Benzoyl Peroxide 是什麼？如何使用 Benzoyl Peroxide 治療痘痘？

Benzoyl Peroxide 是什麼？為什麼它能有效對抗痘痘？

Benzoyl Peroxide（過氧化苯甲醯）是目前在抗痘產品中非常常見的一種成分，具有強力的抗菌、抗發炎與清潔毛孔功效，對於治療痘痘特別有效。若你有痘痘肌，這個成分值得你多加了解。

Benzoyl Peroxide 是什麼？

Benzoyl Peroxide 是一種常用於**治療青春痘（痤瘡）**的外用成分，廣泛出現在以下類型產品中：

• 凝膠

• 洗面乳

• 無需處方的局部抗痘藥膏

它的作用機制是什麼？

• 殺菌：能有效對抗造成痘痘的痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes），且不像抗生素容易產生抗藥性，因此可長期使用。

• 去角質與疏通毛孔：幫助軟化角質、清除毛孔堵塞，預防粉刺與痘痘生成。

• 消炎：降低紅腫與發炎反應，讓膿痘或發炎性痘痘加速癒合。

其他用途

除了抗痘，Benzoyl Peroxide 還常見於一些美白牙齒或漂白產品中，具有一定的去色效果，因此使用時要小心避免與衣物、枕頭接觸，以免造成漂白痕跡。

Benzoyl Peroxide 能治療哪些類型的痘痘？

Benzoyl Peroxide 是抗痘產品中常見的有效成分，尤其擅長對抗與細菌感染有關的痘痘類型。它可以用於處理以下幾種常見痘痘問題：

治療囊腫型痘痘（痘瘡）

• 特徵：囊腫型痘痘通常出現在臉部、背部、下巴與下顎線，屬於較嚴重的痘痘類型。這類痘痘多數呈現腫大、紅腫、有壓痛感，內部有深層硬塊，但不容易看出膿頭。

• 困難性：這類痘痘難以自行消退，容易留下疤痕，且反覆發作。

• 成因：常與痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes）感染有關，這種細菌會加重皮膚發炎反應。

Benzoyl Peroxide 的作用機制

• 有效殺死引發囊腫性痘痘的細菌

• 減緩發炎腫脹，促進痘痘癒合

• 預防新痘產生，降低痘痘惡化與擴散風險

延伸閱讀：什麼是膠原蛋白？膠原蛋白對肌膚有什麼功效？

 

Benzoyl Peroxide 對黑頭粉刺與白頭粉刺的效果

黑頭粉刺、白頭粉刺及閉鎖性粉刺（俗稱「粉刺」）常因體內荷爾蒙變化或環境因素影響而產生。這些屬於非發炎性痤瘡，特點是沒有明顯紅腫發炎。

Benzoyl Peroxide 的作用

• 清潔毛孔：幫助溶解堵塞毛孔的皮脂與老廢角質，促進毛孔暢通。

• 抑制細菌滋生：有效減少痤瘡桿菌數量，防止粉刺惡化成發炎性痘痘。

• 預防新粉刺生成：透過殺菌與去角質雙重作用，降低新粉刺形成機率。

Benzoyl Peroxide 治療黑頭與白頭粉刺

專家建議使用 Benzoyl Peroxide 來治療黑頭粉刺和白頭粉刺。這種成分能有效清除堵塞毛孔的油脂和老廢角質，這正是引發這兩種粉刺的主要原因。

Benzoyl Peroxide 對痘疤的效果

理論上，Benzoyl Peroxide 具備去除表皮死皮細胞的能力，能夠減少疤痕的外觀，但臨床研究顯示，它對於治療痘疤的效果並不顯著。因此，不建議使用 Benzoyl Peroxide 來改善痘疤。

Benzoyl Peroxide 抗痘正確用法

以下為兩種常見 Benzoyl Peroxide 使用方式，請依照肌膚狀況選擇並遵循：

凝膠型 Benzoyl Peroxide 使用步驟

1. 使用溫和洗面乳清潔臉部。

2. 使用化妝水調整肌膚酸鹼值。

3. 薄薄塗抹 5% Benzoyl Peroxide 凝膠於痘痘區域。

4. 一天使用 1～2 次，視膚況調整頻率。

5. 避免強烈陽光曝曬，並使用 SPF 30 以上防曬產品。

洗面乳型 Benzoyl Peroxide 使用步驟

1. 打濕臉部。

2. 取適量含 Benzoyl Peroxide 的洗面乳於掌心。

3. 輕柔塗抹於痘痘區域，停留 1～2 分鐘。

4. 以清水徹底洗淨。

5. 輕拍臉部使肌膚自然風乾。

Benzoyl Peroxide 適合使用的濃度是多少？

Benzoyl Peroxide 是改善痘痘肌膚非常受歡迎的成分，常見濃度有 2.5%、5% 和 10%。但研究顯示，2.5% 與 5% 的效果與 10% 相當，卻較不刺激皮膚，因此大多數人可先從較低濃度開始。

Benzoyl Peroxide 濃度建議：

• 2.5% 濃度
  適合輕微痘痘，如黑頭粉刺與白頭粉刺。

• 5% 濃度
  較適合中重度痘痘，例如發炎痘、膿痘與囊腫性痘痘。

• 敏感肌膚且有重度痘痘
  建議從 2.5% 開始使用，讓肌膚逐漸適應；約一個月後，可考慮提升至 5%，減少不適感。

 

Benzoyl Peroxide 與其他成分的搭配使用

將 Benzoyl Peroxide 與其他護膚成分結合使用，能夠提升抗痘效果，但需注意搭配方式與使用時機。以下是常見的搭配建議：

1. 與 BHA（β-羥基酸）搭配

• BHA 具有去角質功能，能幫助清除毛孔內的老廢角質和油脂，減少堵塞。

• Benzoyl Peroxide 則具抗菌與消炎效果，加速痘痘成熟與癒合。

• 兩者合用可以雙管齊下，有效抑制痘痘生成並促進皮膚更新。

2. 與 Retinol（維他命 A 衍生物）搭配

• Retinol 能促進細胞代謝，加速皮膚修復並改善膚質。

• 搭配 Benzoyl Peroxide 使用時，建議從低濃度開始，並密切注意肌膚反應，避免過度刺激或紅腫。

• 通常建議交替使用，或在專業指導下調整用量與頻率。

哪些人不適合使用 Benzoyl Peroxide？

以下情況建議在使用 Benzoyl Peroxide 前，先諮詢皮膚科醫師：

• 曾對 Benzoyl Peroxide 或含此成分的藥物過敏
  使用前必須確認無過敏史，以免引發嚴重皮膚反應。

• 皮膚有嚴重損傷或開放性傷口
  受損嚴重的肌膚可能需要其他治療方式，避免使用此成分加重刺激。

• 患有嚴重痤瘡，伴隨大顆硬塊或含膿的囊腫
  這類痘痘病況較嚴重，應由專業醫師評估並制定適合的治療計劃。

延伸閱讀：什麼是胜肽？胜肽對肌膚的卓越功效有哪些？

 

使用 Benzoyl Peroxide 可能出現的副作用

Benzoyl Peroxide 使用時可能會引起以下皮膚反應：

• 皮膚乾燥

• 脫屑、起皮

• 燒灼感或刺痛感

• 紅疹或紅腫

如何分辨與處理不同膚況下的副作用？

• 乾性肌膚
  建議搭配使用無油配方的保濕乳霜與護唇膏，並盡量縮短洗澡時間，使用溫水代替熱水，避免使肌膚更加乾燥。

• 皮膚紅腫或脫皮
  應暫停使用 Benzoyl Peroxide 數天，觀察肌膚狀況，待無刺激感後再恢復使用。此期間避免使用其他可能刺激的產品於同一區域。

• 燒灼或刺痛感
  可減少使用頻率，必要時暫停使用數天，直到肌膚狀況穩定。

嚴重副作用應立即就醫

若停用產品後仍出現嚴重反應，如皮膚腫脹、水泡，或過敏導致呼吸困難，請立即前往醫療機構求助，避免造成更嚴重的健康問題。

使用 Benzoyl Peroxide 時的注意事項

為了安全使用 Benzoyl Peroxide 並降低副作用風險，請遵守以下指引：

• 避免自行用藥
  如果之前使用時出現過敏或刺激反應，請停止使用並諮詢皮膚科醫師，不要自行增加用量或頻率。

• 做好防曬措施
  治療期間避免讓塗抹部位直接曝曬在陽光下，建議使用防曬係數（SPF）高的防曬產品以保護肌膚。

• 避免同時使用多種剝脫性產品
  不要同時使用多種含剝脫角質作用的藥膏或護膚品，以免造成過度刺激。

• 注意敏感部位避免塗抹
  避免將產品塗抹於眼周、頸部、胸口及嘴唇周圍等敏感區域。

• 正確清潔肌膚
  每天用專為敏感肌設計、不含酒精的洗面乳清潔塗抹區域 1～2 次。

• 若誤觸黏膜，立即清洗
  若不慎接觸到眼睛、口腔、鼻孔等黏膜部位，應用大量清水沖洗多次。

• 勿塗抹於傷口或破損肌膚
  避免將 Benzoyl Peroxide 用於開放性傷口或正流血、受損的皮膚部位。

Dr.W 已經和你一起了解了 Benzoyl Peroxide 是什麼，以及使用這個成分治療痘痘時需要注意的事項。歡迎隨時造訪 Dr.W，掌握更多最新的護膚知識！

延伸閱讀：

• 什麼是 Hydroquinone？Hydroquinone 在護膚中的功效

• 什麼是矽石（Silica）？矽石對肌膚的作用